美容PRが本当に必要だったものだけを教えます——東京マザーズクリニック、入院の持ち物リスト

産院の持ち物リストを調べると、どのサイトも似たようなものが並んでいます。でも実際に入院してみると、「これは要らなかった」「これが足りなかった」という発見がある。

TMCは産院側でかなりのものを用意してくれます。だからこそ、自分で持っていくものの取捨選択が重要です。美容PRとして、実際に入院してみてわかった、本当に必要なものだけをまとめます。

東京マザーズクリニックが用意してくれるもの

まず、東京マザーズクリニックで用意されているものを把握しておくことが大切です。これを知らずに持参すると荷物が無駄に増えます。

入院グッズはdaccoのブランドで一式揃っています。

医療用品としては、プロペト（保湿剤）、鎮痛剤、Medela乳頭保護ジェルパッド、オムロン体温計が用意されています。

バスルームにはイソップのアメニティが完備されているので、シャンプーやボディソープの持参も不要です。

授乳クッションもいただけます。肉厚で触り心地の良い大きなクッション。とても質が良く、退院後も長く使えるものでした。

退院時には使いきれなかったオムツや粉ミルクのサンプル、TMCオリジナルの臍の緒入れ（木製でTMCのロゴ入り）、レシピ本「東京マザーズクリニックの産愛ごはん」もいただけます。

①O型またはU型の柔らかいクッション（最重要）

これが持ち物編で一番伝えたいことです。

会陰切開の傷は、産後数日間、座るたびに響きます。東京マザーズクリニックにもドーナツクッションは用意されていますが、硬くて正直つらかった。

私はその場でAmazonプライムで注文して、産院に届けてもらいました。産後のボロボロな状態でスマートフォンを操作しながら、「事前に買っておけばよかった」と心から思いました。

選ぶ条件はO型かU型で、とにかく柔らかいもの。退院後も自宅で使えるので、出産前に準備しておくことを強くおすすめします。

②着圧ソックス

産後は足がむくみます。これは想像以上です。私はメディキュットを使いました。入院中から履いておくと退院時の足の楽さが全然違います。

③蒸気でホッとアイマスク

前日入院で、緊張してなかなか眠れませんでした。バルーン処置や麻酔の準備を終えて、明日娘が生まれるという夜。頭は冴えているのに体は休めなければいけない。

そんな夜にこれがあって、本当に助かりました。じんわりとした温かさが目元を包んで、緊張をほぐしてくれる。産前産後どちらでも使えるので、荷物に忍ばせておくことをおすすめします。

④スマホを首から下げられる紐

産前の待機中も、産後の入院中も、両手が塞がっている場面が多い。首から下げられる紐があると、スマートフォンをいつでも手元に置けて便利でした。産後は特に夫や実家への連絡、写真撮影の機会が増えるので重宝しました。

③レッグウォーマーと腹巻き

着圧ソックスとは別に持参しました。足が冷えやすい体質ということもありますが、産院は空調が効いていて足元や体幹が思った以上に冷えます。特に麻酔後は下半身の感覚が鈍くなるので、冷え対策は念入りにしておいて損はありません。レッグウォーマーと腹巻きはセットで持参することをおすすめします。

⑥スリッパ型の靴（または大きめのサンダル）

産後の足のむくみは、想像をはるかに超えます。入院前に「靴が入らなくなる場合がある」と聞いて、スリッパ型の靴で入院しました。

これが大正解でした。退院時、足は象のように腫れ上がっていた。普通の靴だったら入らなかったと思います。

入院時・退院時の履き物は、大きめのスリッパ型か、マジックテープで調節できるサンダルにしておくことを強くおすすめします。

⑦前開きブラ・授乳キャミ（多めに）

母乳で想像以上に汚れます。私は持っていった分では足りなくなりました。前開きのブラジャーや授乳キャミソールは、余裕を持って多めに持参してください。入院中に洗濯はできませんでした。

おやつ・お菓子は持参不要でした。
私は大食いなので、足りるか心配でたくさんのお菓子を持参したのですが、東京マザーズクリニックは手作りのおやつとお夜食まで出るので、食べきれないくらいあります。

冷えピタやホッカイロも持参しましたが、一度も使いませんでした。

東京マザーズクリニックは高額な産院ですが、産院側でこれだけのものを用意してくれるので、荷物はかなりシンプルにできます。

ただ、クッションだけは妥協しないでください。あの数日間の快適さが、産後の回復スピードに直結します。Amazonプライムで産院に届けてもらった経験から、これだけは声を大にして伝えたい。

出産前の準備リストに、ぜひ加えておいてください。

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