産後ダイエット

産後1年かけて、体重を戻しました。数字だけ見れば、妊娠前と同じ。でも鏡の前に立つと、何かが違う。同じ服を着ても、シルエットが違う。触ると、質感が違う。「体重が戻れば元通り」というのは、半分本当で、半分...

子どもは、とにかく炭水化物が大好きです。杉並の街を娘と歩き、お昼時に気兼ねなく駆け込める場所といえば、やっぱりサイゼリヤ。ミラノ風ドリアやピザを美味しそうに食べる娘の姿を見るのは嬉しいけれど、子連れ外...